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INSTRUCTORインストラクター

ASUKA HARA原 明日香

ASUKA HARA原 明日香

資格

  • ハタヨガベーシック修了
  • ヴァギラティ医療法人認定(インド)アーユルヴェーダコース修了
  • ソウルナビゲーター三宅和子の「心のお勉強・瞑想講座」6 ヵ月修了

経歴

18 歳でヨガに出逢い、21歳の時ティーチャーズトレーニングに参加。
修了後、すぐ行動に移しホットヨガスタジオ LAVA にてインストラクター兼スタジオモデルを務める。

23 歳で単身インドに渡りアーユルヴェーダ発祥の地と言われる南インドでインド人宅にホームステイをしながら、地元のドクターにアーユルヴェーダの知恵を学び、25 歳フリーランスのインストラクターに転身後、関西のスタジオを中心に活動し、年に 4 回沖縄にてビーチヨガとデトックスフードをコラボしたイベント「ココカラ~心と体のインナービューティー」を沖縄で食育活動をする女性と共に自主開催。

同年にソウルナビゲーター三宅和子の瞑想クラスに参加したことがきっかけで魂レベルの変化を感じ、瞑想の可能性に惹きつけられ彼女が開催する「心のお勉強」というマンツーマンの講座を受講し、【無知】【エゴ】【強欲】【嫌悪】【恐れ】など、
ヨガの考え方でいうと不幸せの 5 つの原因になるものなどについて学びより生きやすくなる知恵を 6 か月に渡り日常での実践の中で少しずつ体得していきました。
これがきっかけで、グループやマンツーマンでの瞑想のクラスを開催するように。

27 歳東京に引っ越し、スカウトがきっかけで新たに芸能プロダクションに入った為、
元々やっていたサロンモデルやブライダルモデルから、ファッションブランドのショーや CM 出演。

表向きでは、このような経歴を持ちながら 20 歳のころから続けてきたホステスのお仕事とヨガインストラクターという両極の世界を生き、東京に拠点を移してから、新たな環境でのチャレンジに心身のバランスを崩したことがきっかけで1年間という長い休養生活を送りました。

たっぷりと内観の時間を経て、
現在は瞑想、ヨガ、詩、植物に関わること、アーユルヴェーダークッキング、アロマリーディングなどライフワークにも近い好きを表現することや、丁寧に生きるということを模索しながら活動しています。

原 明日香さんへのインタビュー


①ヨガとの出会いは?
美容のお仕事に強いストレスを感じており、
週に5日は片頭痛で薬を飲まないとやってられない程でした。
当時住んでいたマンションの目の前がヨガスタジオだった為、興味が湧き参加したのがきっかけです。

②ヨガをはじめて何か変化はありましたか?
ヨガの教えは、わたしにとって生きていくうえでの指標の一つです。
ヨガをして心身ともに変化したことは沢山ありますが
何よりも私が私らしく日々をワクワクと過ごし、未来に希望を持っていられることは 10 代でヨガに出逢い私により豊かに生きていく道を教え育てくれたヨガのお陰だと感じています。

③レッスンではどのようなことを大切にされていますか?
お越しいただく皆様にとって唯一、
「本来の自分に戻れる場所・時間」になるように
親しみやすく、ナチュラルに!を軸に愛をもってクラスをガイドしていきます。

④最後に、みなさんへメッセージをお願いします!
私は心身の健康を崩した時、大好きなヨガをする気力さえも失ってしまいました。
今、こうして私の文章に目を通して頂いているということはきっと、あなたの中で何かしら【プラスの変化】を求めている時期なのだと思います。
いつも笑顔でお待ちしていますので、タイミングがきた方は安心してクラスに参加してみて下さい♪
きれい・健康・豊かさなどワクワクすることを沢山シェアしましょう!

必然の出会いを楽しみにしています♡