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INSTRUCTORインストラクター

SAYAKA SEKI関 清香

SAYAKA SEKI関 清香

資格

  • FTPマットピラティスプラスインストラクター
  • FTPマタニティピラティスインストラクター
  • ダヴィンチボディボード認定インストラクター
  • PSGAピラティス グランドマスターインストラクター

経歴

STUDIO es主宰

関 清香さんへのインタビュー

①ピラティスとの出会いは?
ピラティスのインストラクターをしている知人がきっかけでインストラクターを目指しました。
学生時代にバレーボールをやっていた事以外に身体を動かす事のなかった私ですが、

純粋にピラティスって楽しい!
身体を動かすのって気持ちいい!
というところからハマっていきました。

②ピラティスをはじめて何か変化はありましたか?
ピラティスのインストラクターになって変わった事は、
人の姿勢を見たり、キレイに見える人は何が違うのかを分析するようになりました。

現在でも道行く人を見るたびに、
姿勢やボディメイクの事を常に考える事がクセになっています。

③レッスンではどのようなことを大切にされていますか?
ピラティスを始めた頃は身体も硬く(今もですが…)
まだまだ体力もなく、頭では分かっているけれど出来ないという事が多々ありました。

なので、初めての方やまだ始めて間もない方のお気持ちに寄り添えるよう、
上達するコツをお伝えしエクササイズもやりやすくアレンジをしながら、
初心を常に忘れずレッスンすることに努めています。

④最後に、みなさんへメッセージをお願いします!
始める1歩の勇気ももちろんですが、続かないというお悩みをお持ちの方も多いと思います。
続けるために1番大切な事は楽しむ事です。
それが何よりの継続の原動力になります。

分からないまま終わってしまったという事がないよう、
不安や疑問を解消し、分かりやすくて楽しいからまた行きたくなる!
そんなレッスンを常に心掛けています。

身体を動かす事が特別な事ではなく、
より身近になって生活の一部になるようなお手伝いが出来たら嬉しいです。