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INSTRUCTORインストラクター

MARI TAKANO高野 真利

MARI TAKANO高野 真利

資格

  • 全米ヨガアライアンス認定RYT200資格取得
  • 全米ヨガアライアンス認定RYT500資格取得中

経歴


True Nature アシスタントインストラクター出演
Aloha Yokohama ヨガブース メインインストラクター出演
東京タワーASAYOGA メインインストラクター出演
国内最大級のフィットネス講座イベント フィットネスセッション講師出演
Honda Cars Web CM メロディ洋子Sup Yoga 編出演
Yogini、ヨガジャーナル、Yoga & Fittnes モデル出演...etc

YogaWorks公式アンバサダー
avedaアンバサダー
Mandukaアンバサダー
Realstoneサポーター
Julierアンバサダー

高野 真利さんへのインタビュー


①ヨガとの出会いは?
会社勤めをしていて心身ともに疲れていた時にヨガに出会いました。

ダイエットもしたかったのでエクササイズのつもりで始めたのですが、初めて体験した時に涙が出たほどリラックスをして続けたいと思いました。

②ヨガをはじめて何か変化はありましたか?
以前は上手くいかない事などがあるとくよくよしたり自分を責めてしまったりしがちでしたが、ヨガを始めてからは上手に気持ちを切り替える事ができるようになりました。

また予定を詰め過ぎたりする事がなくなり、心も体も良いバランスを保てるようになりました。

③レッスンではどのようなことを大切にされていますか?
心身ともにリラックスできるように心のケアになるようなお声かけを大切にしています。

スタジオ内のみではなく、日常の一コマでもヨガを感じて頂けるようなお時間になるよう心がけています。

④最後に、みなさんへメッセージをお願いします!
忙しい毎日の中でご自分のためのお時間を作る事、ご自分自身を大切にすることでより毎日が豊かになります。
私自身も良い意味で気の抜けた、しなやかな心と体を目指して日々過ごしています。

体だけではなく心の美しさを育むお時間のお手伝いができれば幸いです。