MENU

INSTRUCTORインストラクター

SayakaSayaka

SayakaSayaka

資格

  • IHTA認定ヨガインストラクター
  • Tianne Allan師による「Restorative Yoga 5日間(Level1)」指導者養成修了
  • Tianne Allan師による「Restorative Yoga Therapeutics 6日間(Level2)」指導者養成修了
  • True Nature Meditation 100h 指導者養成修了
  • Bliss Baby Yoga マタニティ/産後 全6日間 指導者養成修了

アパレルからラグジュアリーブランドなどの販売員を経てヨガインストラクターへ転身。
ダンスや妊娠・出産、子育てなど自身の経験を活かしながら日々学びを深め、ヨガの本質はそのままに、リストラティブヨガからダンス感覚のオリジナルヨガなど幅広く伝えている。

アジア最大級ヨガイベントヨガフェスタ横浜2015にてトライアルクラス担当。

リストラティブヨガと出逢ってから、休息をとることの大切さを実感。

心の穏やかさや内側からの癒し、すべての人があるがままで完璧な存在であるという美しさをさらに体感し、2017年には恩師のもとで学びを深めるためカナダへ。

100人いれば100通りのヨガがあるように、ひとりひとりに合ったヨガポーズがあり、自分自身との繋がりを深めセルフケア、セルフヒーリングができるようヨガを通してサポートを続けている。