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LESSONレッスン

美ボディピラティス

作れる!私のメリハリ美ボディ

担当 関 清香

開講日

水曜日

時間
15:15〜16:30

レッスンを予約する

クラス内容


キレイに見える身体には理由があります。

どうやったら女性の身体がキレイに見えるかを日々研究し、
キレイに見せる為の正しい姿勢・筋肉の付け方・付けていく場所などを丁寧にご指導致します。

ボールやチューブ、時にはダンベルなども使いながら
メリハリのある身体を作り上げていくキレイになりたい女性のための美ボディメソッドが詰まったクラスです。

クラス受講をお考えのみなさまへのメッセージ


身体を動かす事って楽しい!
だからこれからも続けたい!
と思って頂けるような明るく楽しいレッスンを心掛けています。

しっかりと身体を動かしていきながら、姿勢改善・ボディメイクを目指せます。
腰痛や肩こりにお悩みの方、体型を変えたい方、運動不足を解消したい方にもオススメです。