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LESSONレッスン

full moon yoga

担当 美月

開講日

11/23(金)

時間
17:45〜19:00

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満月のエネルギーに包まれながら、ゆったりと過ごすことでネガティブな感情やストレスを手放してリラックスの時間を過ごしていきます。


満月のアロマを焚いた中で自分自身を愛でるようなヨガのクラスです。

 

人間の身体は月の満ち欠けと繋がっています。日常の生活から自然のリズムに戻って一息つきませんか?
新月にアファメーションを行なった方はその望みの振り返りにも適しています。

 

満月のように清々しく細胞から輝いていけるようにレッスンの最後は月の瞑想法でエネルギーチャージをしてリラックス、リフレッシュしましょう♪

 

会員様 ¥3,000+税(回数券使用可)
非会員様 ¥3,500+税

 

オススメの方
・本来の自分に耳を傾けたい方
・心身ともにリラックスしたい方
・月のリズムに合わせたヨガ、過ごし方を知りたい方
・パワーチャージしたい方♪

 

インストラクター


〈美月〉
自身の名前の由来から小さい頃から月に興味があり、ヨガを始めてから月と心身の関係を更に深く感じ、ムーンサイクルヨガを学ぶ。自身も日々のクラスやプラクティスなどからも学びを深めている。