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LESSONレッスン

new moon yoga

担当 美月

開講日

11/8(木)

時間
20:00〜21:30

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新月が持つ内側のエネルギーは普段よりも自分を見つめるサポートをしてくれます。


新月のリフレッシュアロマを焚きながら、いつもよりも丁寧にヨガをして心の声、身体の声を聞きながら内にある純粋な願いを感じ取り、未来の自分の幸せをイメージしやすくなります。

 

『新月』〜これから満ちていく月〜には創造の力があり、願い事を叶えてくれる力強いパワーがあります。

 

ヨガをして心が穏やかになった後は、芽生えてくる自分のイメージや望みを新月のアファメーションシートに書き出すワークを行います。


新月のパワーを受けて新たなスタートを切りましょう♪

 

会員様 ¥3,000+税(回数券使用可)
非会員様 ¥3,500+税

 

持ち物
ペン
※アファメーションシートは用意しますがお気に入りのノートなどがある方はお持ちください♪

 

オススメの方
・本来の自分に耳を傾けたい方
・心身ともにスッキリしたい、リズムを整えたい方
・自分のやりたい事を明確にさせたい方
・新月のアファメーションに興味がある方(普段行なっている方も是非)

 

インストラクター


〈美月〉
自身の名前の由来から小さい頃から月に興味があり、ヨガを始めてから月と心身の関係を更に深く感じ、ムーンサイクルヨガを学ぶ。自身も日々のクラスやプラクティスなどからも学びを深めている。