心とカラダをゆるめるヨガ
- 開講日
1/13(日)
- 時間
- 17:00～18:15
このヨガの時間では、呼吸、ポーズを通して自分自身の心やカラダの細かい感覚にも目を向けながら、心身ともにリフレッシュしていくクラスです。
自分自身の内側を見つめ、自分を深めながら、また周りへの気付きもいれられる心とカラダのスペースも作っていきましょう！
開催日時：１月１３日（日）17:00~18:15
参加費：￥3,500+tax （会員様回数券使用可能）
講師：岡田茉里乃
プロフィール：モデル、ヨガインストラクター
バチェラージャパン シーズン２参加。
インドでRYT200を取得。現在は、モデル活動、テレビ出演を行う傍ら、フリーのヨガイントラクターとして関西を中心に東京でもレッスンを行っている。
