【まかゆりコラボ＊バレンタイン企画＊ヨガ＋ヴィーガンスイーツお土産付き】

※満席となりましたため、キャンセル待ちとなります。

まかゆりコラボとは？
YOGA × 食事をテーマに
ヨガティーチャー 梅澤友里香
料理家 庄野 真愛
のヨガと食のコミュニティコラボ。

【YOGA】で心と体。そしてライフスタイルと向き合い、自分らしさを感じ、整えていく。
【食】で身体の内側から整える。
食べたもので未来の自分を作っていく。

健康とHAPPYを繋げ
「常にワクワクドキドキしながら、全てのことに感謝しながら、楽しみながら生きる」という想いを発信し、実現する活動を行う。

それぞれの専門活動を行う2人の信念と生き方、
イベントやWSに参加してくれる方々とのコミュニティを最も大切にします。

自主コラボ企画や
企業さまからの依頼も多数。
　
今回はスイーツをお土産にヨガイベントを開催します！（真愛さんケータリングのみ）

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【ヴィンヤサフローヨガ】
講師 : 梅澤 友里香

身体と呼吸に向き合い程良く汗をかき、
スッキリとデトックス！
身体がスッキリする事で、心もスッキリする爽快感を感じられます。
チャレンジポーズも取り入れて、美しいボディラインを作ります。

出来る出来ないに囚われず、ポジティブな気持ちでヨガを楽しんでいきましょう！

・ヨガ初心者の方、ヨガを深めたい方
・フローのヨガが好きな方
・身体も心もスッキリしたい方
どんな方にもオススメです。

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makana cooking salonお土産スイーツ

バレンタインが近いということで今回のイベントスイーツは下記の2個セット

①チョコレートフレーバーのマフィン
チョコレートと何を合わせるかは当日までのお楽しみ！

②スノーボールクッキー
マフィンの次に人気のスノーボールクッキー。
今回イベント参加者先行販売で新作のクッキー、お届け！
バレンタインも近い事でココア系のスノーボールをイメージ。マフィン同様、フレーバー確定はイベント近日までお楽しみです！

どちらのスイーツも、卵、乳製品、白砂糖不使用。
小麦粉は国産農薬不使用のものを。
食べて美味しい、身体に優しいスイーツです。

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ヨガ×ヴィーガン食

ヨギーにベジやヴィーガンが多いのは
【アヒムサー（非暴力）】
の実践でもあると思っています。

自分や他者。そして動物にも
【思いやり】を持つ事。

そんな意識を持ち実践が出来て、、
何より美味しいんです！！

チャレンジアーサナもポジティブな心の栄養！
一緒に汗を流しましょう！

2020年 2月11日（祝・火）
OPEN 12:45
ヨガ  （75分クラス）13:00?14:15
CLOSE  14:45

その後お土産をお渡しします！
真っ白な素敵なスタジオです！
写真撮ったりなども是非楽しんで下さい！

料金
4000円+tax
（お土産込み）

※マットレンタル込み

定員
20名  （最小開催人数 5名）
※予約制

キャンセルの場合は必ずご連絡下さい。
※当日キャンセルは出来るだけ無いようお願いします。

ヨガ講師
梅澤 友里香
ヨガティーチャー / ウェルネスライフアドバイザー
浅井企画 文化人 所属

ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ
”強く美しくしなやかに”内側から輝く心と身体作りで
身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、それぞれの身体や体質、そして心に寄り添い
『続けられるヨガプラクティス』と
『新しいライフスタイルの提案』
を軸に活動を行う。

アーユルヴェーダなどの智慧もクラスに取り入れ、分かりやすい指導には定評があり、老若男女問わず支持される。

ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催。

大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め
その他監修やプログラム開発も行い、
各メディアにも多数出演し活動の幅を広げる。

lululemon Japan アンバサダー
pukka japan アンバサダー
FiNCアンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト
＝公式HP＝
http://yurika-umezawa-yoga.com

ヴィーガンスイーツ
庄野真愛（しょうのまかな）
健康・美容料理研究家、「Makana cooking salon（マカナクッキングサロン)」主宰

プロフィール

ブライダル関係の専門学校を卒業したのち、趣味であった料理を仕事にしたいと思い、料理人の世界に入る。

イタリアンレストランで働いたのち、マクロビオティックレストランに転職。

※満席となりましたため、キャンセル待ちとなります。

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ご入金後の講座キャンセルにつきましては、お申し出いただきましたお日にちによって下記キャンセル料が発生いたしますのであらかじめご了承くださいませ。

１．開催日の1週間前まで：全額返金
２．開催日の6日前～前日まで：50％返金
３．開催日の当日キャンセル：返金なし