【まかゆりコラボ＊バレンタイン企画＊ヨガ＋ヴィーガンスイーツお土産付き】

まかゆりコラボとは？
YOGA × 食事をテーマに
ヨガティーチャー 梅澤友里香
料理家 庄野 真愛
のヨガと食のコミュニティコラボ。

【YOGA】で心と体。そしてライフスタイルと向き合い、自分らしさを感じ、整えていく。
【食】で身体の内側から整える。
食べたもので未来の自分を作っていく。

健康とHAPPYを繋げ
「常にワクワクドキドキしながら、全てのことに感謝しながら、楽しみながら生きる」という想いを発信し、実現する活動を行う。

それぞれの専門活動を行う2人の信念と生き方、
イベントやWSに参加してくれる方々とのコミュニティを最も大切にします。

自主コラボ企画や
企業さまからの依頼も多数。
　
今回はスイーツをお土産にヨガイベントを開催します！（真愛さんケータリングのみ）

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【ヴィンヤサフローヨガ】
講師 : 梅澤 友里香

身体と呼吸に向き合い程良く汗をかき、
スッキリとデトックス！
身体がスッキリする事で、心もスッキリする爽快感を感じられます。
チャレンジポーズも取り入れて、美しいボディラインを作ります。

出来る出来ないに囚われず、ポジティブな気持ちでヨガを楽しんでいきましょう！

・ヨガ初心者の方、ヨガを深めたい方
・フローのヨガが好きな方
・身体も心もスッキリしたい方
どんな方にもオススメです。

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makana cooking salonお土産スイーツ

バレンタインが近いということで今回のイベントスイーツは下記の2個セット

①チョコレートフレーバーのマフィン
チョコレートと何を合わせるかは当日までのお楽しみ！

②スノーボールクッキー
マフィンの次に人気のスノーボールクッキー。
今回イベント参加者先行販売で新作のクッキー、お届け！
バレンタインも近い事でココア系のスノーボールをイメージ。マフィン同様、フレーバー確定はイベント近日までお楽しみです！

どちらのスイーツも、卵、乳製品、白砂糖不使用。
小麦粉は国産農薬不使用のものを。
食べて美味しい、身体に優しいスイーツです。

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ヨガ×ヴィーガン食

ヨギーにベジやヴィーガンが多いのは
【アヒムサー（非暴力）】
の実践でもあると思っています。

自分や他者。そして動物にも
【思いやり】を持つ事。

そんな意識を持ち実践が出来て、、
何より美味しいんです！！

チャレンジアーサナもポジティブな心の栄養！
一緒に汗を流しましょう！

2020年 2月11日（祝・火）
OPEN 12:45
ヨガ  （75分クラス）13:00?14:15
CLOSE  14:45

その後お土産をお渡しします！
真っ白な素敵なスタジオです！
写真撮ったりなども是非楽しんで下さい！

料金
4000円+tax
（お土産込み）

※マットレンタル込み

定員
20名  （最小開催人数 5名）
※予約制

キャンセルの場合は必ずご連絡下さい。
※当日キャンセルは出来るだけ無いようお願いします。

ヨガ講師
梅澤 友里香
ヨガティーチャー / ウェルネスライフアドバイザー
浅井企画 文化人 所属

ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ
”強く美しくしなやかに”内側から輝く心と身体作りで
身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、それぞれの身体や体質、そして心に寄り添い
『続けられるヨガプラクティス』と
『新しいライフスタイルの提案』
を軸に活動を行う。

アーユルヴェーダなどの智慧もクラスに取り入れ、分かりやすい指導には定評があり、老若男女問わず支持される。

ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催。

大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め
その他監修やプログラム開発も行い、
各メディアにも多数出演し活動の幅を広げる。

lululemon Japan アンバサダー
pukka japan アンバサダー
FiNCアンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト
＝公式HP＝
http://yurika-umezawa-yoga.com

ヴィーガンスイーツ
庄野真愛（しょうのまかな）
健康・美容料理研究家、「Makana cooking salon（マカナクッキングサロン)」主宰

プロフィール

ブライダル関係の専門学校を卒業したのち、趣味であった料理を仕事にしたいと思い、料理人の世界に入る。

イタリアンレストランで働いたのち、マクロビオティックレストランに転職。

※満席となりましたため、キャンセル待ちとなります。

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