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【友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き* by Makana cooking salon*】

2019 07 15

申し訳ございません。ただいまキャンセル待ちとなります。

ヨガでスッキリと汗をかき、
身体と心をピュアに!

アーサナはもちろん。
食やライフスタイル、その繋がりを是非感じましょう。
ヨガ後には動物性不使用の身体に良いスイーツのお土産付き!

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【デトックスフローヨガ】
講師 : 梅澤 友里香

身体と呼吸に向き合い程良く汗をかき、
スッキリとデトックス!
身体がスッキリする事で、心もスッキリする爽快感を感じられます。
チャレンジポーズも取り入れて、美しいボディラインを作ります。

出来る出来ないに囚われず、ポジティブな気持ちでヨガを楽しんでいきましょう!

・ヨガ初心者の方、ヨガを深めたい方
・フローのヨガが好きな方
・身体も心もスッキリしたい方
どんな方にもオススメです。

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♡お土産ヴィーガンスイーツ♡
Makana cooking salon
【お楽しみマフィン3点セット】
ファーマーズマーケットをお休み中なのでveganマフィンの3点セットをお土産にします⋆*✩⑅◡̈⃝*
フレーバーは当日のお楽しみ!
全て違うフレーバーを3個ずつセットにしてます。

※写真はイメージです。

動物性不使用、白砂糖不使用、、
身体に優しい素材を使ったスイーツ。

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ヨガ×ヴィーガン食

ヨギーにベジやヴィーガンが多いのは
【アヒムサー(非暴力)】
の実践でもあると思っています。

自分や他者。そして動物にも
【思いやり】を持つ事。

そんな意識を持ち実践が出来て、、
何より美味しいんです!!

チャレンジアーサナもポジティブな心の栄養!
一緒に汗を流しましょう!


◼2019年 7月15日(祝・月)
OPEN 11:00
ヨガ 11:15〜12:30(75分クラス)
CLOSE 13:00 目安

その後お土産をお渡しします!
真っ白で素敵なスタジオです!
写真を撮ったりなど、是非楽しんで下さい!

◾料金
4,000円+Tax
(お土産込み)

※マットレンタル込み

◾定員
20名 (最小開催人数 5名)
※予約制

キャンセルの場合は必ずご連絡下さい。
※当日キャンセルは出来るだけ無いようお願いします。

◼ヨガ講師◼
梅澤友里香
全米ヨガアライアンスRYT200
ファンクショナルローラーピラティス
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
日本野菜ソムリエ協会 野菜ソムリエ
その他保有資格多数。

ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO、神宮スタジアムナイトヨガ等
1000人規模のイベントで講師も担当する。
雑誌や書籍・DVDのモデルや監修も務め、多数のメディアに出演し活動の幅を広げる。

ダンサー活動後、怪我をきっかけにヨガの道へ。
『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りと、
アーユルヴェーダの智慧や四季に合わせたヨガを組み合わせ、生活に馴染むヨガライフを提案。

分かりやすい指導とアーサナには定評があり、老若男女問わず支持される。
ヨガと食や美と健康などのイベント企画・主催も行う。

lululemon japan アンバサダー
pukka japan アンバサダー
AVEDAアンバサダー
FiNCアンバサダー
@cosmeビューティスペシャリスト

=公式HP=
http://yurika-umezawa-yoga.com


◼ヴィーガンスイーツ◼
Makana cooking salon
庄野 真愛
ブライダル関係の専門学校を卒業したのち、趣味であった料理を仕事にしたいと思い、料理人の世界に入る。
イタリアンレストランに勤める。
マクロビオティックレストランに転職。
現在は「健康な食事」[食べて美しくなる食事]をテーマに教室を開催。ナチュラルな食、オーガニック食を中心にケータリングやイベント出店等も行っている。
★HP★
http://makana-cooking.com/sp/

 

申し訳ございません。ただいまキャンセル待ちとなります。

 

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キャンセルについて

ご入金後の講座キャンセルにつきましては、お申し出いただきましたお日にちによって下記キャンセル料が発生いたしますのであらかじめご了承くださいませ。

1.開催日の1週間前まで:全額返金
2.開催日の6日前~前日まで:50%返金
3.開催日の当日キャンセル:返金なし