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自分を好きになるLIFE STYLE LESSON ~with Venus Hip Trainer~ ※女性限定

2019 11 04

【日時】
11/4(祝・月)
オープン 11:00
レッスン 11:15-12:45
クローズ 13:00
※動きやすい服装でご参加ください。

【料金】
¥5,800+税(マットレンタル代込)

【開催場所】
@yogalife南青山店

日々、自分を認めていますか?
自分で、自分を幸せにしていますか?

難しいことに感じるかもしれませんが、自分を好きになると日々は格段に充実し幸福感が増すものです。
自分を好きになるライフスタイルを一緒に実践してみませんか?

【レッスン内容】
ヨガの呼吸で心と身体に向きあったあと、自分を認め・好きになる為の生活習慣を
衣・食の観点からお伝えします。また、インストラクター Venus EIKO先生をお迎えしてヒップトレーニング。そこから自分の身体を愛することを学びます。コンプレックスを大切な個性に変換しましょう。


【荒井千佳 プロフィール】

元宝塚歌劇団/月組男役。

退団後は、
「シロガネーゼ」創生期の雑誌「VERY」誌面で、自身のファッションを紹介し、基本スタイルを確立。

その後アパレル会社に勤務。
販売統括マネージャーとして15店舗50人のスタッフの指導に携わると同時にプレス担当を兼任。
イタリア買い付けにも同行した。

アパレル会社退職後、
株式会社 千佳・インターナショナルを設立。
南青山のセレクトショップ「C'SSPHERE(シーズスフィア)」を、オーナーバイヤーとして経営し、2016年に閉店。

たくさんの接客経験から自分を肯定できない女性が多いと感じたことと、
自分自身も同様であった経験から、
現在は「自分を好きになる」ライフスタイルを提案している。

Blog :
https://ameblo.jp/chika-official/
Instagram:
https://www.instagram.com/chika_arai_/


【Venus EIKO プロフィール】
ヨガインストラクター
ピップ専門パーソナルトレーナー

2018年fitness angel 美尻コンテストファイナリスト。
女性の健康と美の秘訣であるお尻、これらは子宮や骨盤底筋へと繋る大切な場所。
ヨガやトレーニングを組み合わせ、自身の考案するVenus Hip trainingにより外見と美しさだけでなく、内側から健康で美しくなるための実践指導を行う。
活動拠点の東京だけでなく、沖縄や地方でも自身のVenus Hip trainingイベント開催。

2018年
雑誌「yoga&fitness」「Woman's shape」
Instagram:
https://www.instagram.com/venus_eiko_bodyfit/

 

 

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